宝宝4个月大以后，单纯的母乳喂养就不能满足其生长发育的需要了，这时候父母就需要给宝宝添加奶制品以外的其他食物，这些逐渐添加的食物就叫辅食。那么问题来了，哪种辅食最好呢？对于 4-6 个月的宝宝，我们可以让他们啃一些稍微硬一点的东西，比如苹果泥和香蕉泥。

苹果和香蕉都是温和的水果，营养丰富，味道鲜美，是辅食的首选。不过需要注意的是，苹果香蕉泥最好在两餐之间喂给宝宝，而且不能让宝宝吃得太多，以免造成膳食不平衡，每次2-4勺比较合适。