怀孕34周脚水肿可以用热水泡脚，或者将腿部抬高来缓解，都能快速缓解水肿。

1.热水泡脚：怀孕34周已经8个半月，在这段时间已经进入到孕晚期，胎儿生长发育会比较快，长时间站立或者是运动幅度比较大，有可能会导致下肢血液循环不良还会引起水肿，需要使用热水泡脚，才能促进脚部血液循环和缓解水肿。

2.将腿部抬高：怀孕34周脚水肿有可能是因为子宫压迫盆腔使下肢代谢变慢之后影响，还会伴随着水肿或者是腿部不适等症状，需要选择平躺，然后将腿部抬高，超出心脏水平之后，可以促进血液回流。