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大多数广州代孕女性生怀孕，腰腹就肥了一圈，这成了新广州代孕妈妈们怀孕恢复的头号敌人，那么，怀孕腹部减肥的方法有哪些？怎么做才不会走进减肥误区呢？ 广州代孕女性怀孕肚子上的赘肉很多，如何恢复

　　大多数广州代孕女性生怀孕，腰腹就肥了一圈，这成了新广州代孕妈妈们怀孕恢复的头号敌人，那么，怀孕腹部减肥的方法有哪些？怎么做才不会走进减肥误区呢？

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　　广州代孕女性怀孕肚子上的赘肉很多，如何恢复到广州代孕前的状态呢?只要怀孕方法处理得当，广州代孕产妇是完全可能在短时间内恢复到以前的苗条身姿的。

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　　怀孕期间，由于子宫扩大，导致了腹壁被撑开。新广州代孕妈妈生完怀孕广州代孕宝宝后，子宫会自行收缩到原来的状态，但是腹部却不能快速地复原。因此，那些令人讨厌的脂肪组织就钻进了腹壁的空隙之间，小腹的肥肉就成为新广州代孕妈妈极其头疼的问题。广州代孕妈妈们在忙着减肥的同时切要注意怀孕减肥的误区。

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　　怀孕腹部减肥误区一：买受体内衣

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　　因为收腹腰穿在身上的贴服效果并不是很好，所以一些上班族会选择穿怀孕瘦身美体衣，在外面穿上平时的衣服也不会显得臃肿。怀孕瘦身美体衣对胸部、臂部、腹部等身体多个部位的怀孕复原都有一定效果。

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　　怀孕腹部减肥误区二：收腹带的选择

　　要告别肚子的肥肉，新广州代孕妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原，例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围，防止臀腹下垂，清除脂肪堆积。

　　选错收腹带会让脂肪积聚。现在市面上有各种类型的收腹带，设计各不相同，广州代孕妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何，材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节，那就是它的长度。其实，太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪，所以应该选高腰、较长的收腹带。

　　怀孕腹部减肥误区三：选用减肥产品

　　生完怀孕广州代孕宝宝后看见自己肚子上一团团的肉，爱美的广州代孕妈妈当然会心急。有些广州代孕妈妈生完怀孕广州代孕宝宝后要重返工作岗位，所以想用快速的方法赶走肚子的肉肉，有网友广州代孕妈妈更是雄心壮志地说要进行“地狱式怀孕瘦身计划”。

　　现在一些商家就捉住广州代孕妈妈们这样的心理，推出一些快速“烧脂”的产品。但正所谓心急吃不了热豆腐，对于这些声称能快速见效的产品，广州代孕网小编认为广州代孕妈妈们还是少信为妙。

　　怀孕想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂产品就能解决的，关键在于运动、饮食和适当的护理相结合。至于要擦什么能消脂，广州代孕网小编认为一瓶紧肤乳液就够了。毕竟广州代孕妈妈们生完孩子后身体还是挺虚弱的，一些效果明显的消脂产品可能不利于广州代孕妈妈们的身体恢复。

　　怀孕腹部减肥的正确方法：

　　每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的

　　坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。

　　坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况而定，做20-30次。

　　双臂屈肘呈90度贴于沙发上，双腿伸直，前脚掌撑住沙发，身体保持水平，收腹，臀部微微上翘，保持15-20秒，做3-4次.3 坐在沙发上，双腿并拢，双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳，双腿微屈尽量收于胸前，保持10-15秒，做6-8次。

　　温馨提示：最好的减肥方法是自然的减肥，市面上那么多的减肥产品都只能作为辅助产品，如果这些产品有奇效，就会不胫而走了。凡事抱着平和的心态。

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