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孕育一个健康的后代，需要有一个比较佳代孕时机和良好的孕育环境，当您准备代孕的时候，为了提高宝宝的生命质量，在代孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个比较好的开始。春天是代孕的比较佳时节，因为在春天的时候，人经历了一个冬天的休整期积蓄足够之后，身体开始复苏，精力逐渐旺盛。夫妻在性生活时，精力较为充沛，这种情况下产生的精子较有活力，所以生育能力强，易代孕。在代孕前，要做什么准备工作呢?亲润孕产专员在本文中为您讲解。

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代孕是一件比较辛苦的事儿，代孕时应当保持好的心情，避免烦恼、惊恐和忧虑情绪，多听听优美的音乐和诗歌，不听不看刺激性的内容。夫妻俩心情放松，才能让身体也更放松。在比较轻松愉快的时候产出的精子和卵子，质量才会更高。所以不要伤春悲秋了，为一片春意盎然而绽放笑容，迎接新生命的孕育吧。

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专员表示，患有盆腔炎症的患者，应在代孕去医院作例行的检查或治疗，以宫外孕的发生。患感冒的患者在准备代孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期代孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次代孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多发，就要多多注意锻炼，以强身健体，这样才能为怀上高质量的宝宝做准备。 饮食准备 春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。 生活准备 代孕妈妈的工作生活要有规律，保持合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施，春天是个阳光明媚鸟语花香的季节，代孕父母们可选择春游、跑步、爬山等运动，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。